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23 feb 2021
Sesión Clínica
Coordinación:Dr. Luis Muñoz Olmo. Coordinador Sesiones Clínicas de Familia, COM Cádiz (Sedes en Jerez de la Frontera y en Cádiz)
Requisitos:Estar colegiado o precolegiado.
Día presencial virtual:Por videoconferencia en directo a través GoToMeeting. Herramienta fácil de usar dónde se podrá interactuar con los ponentes, desde su escritorio usando su Mac, PC o un dispositivo móvil, Ipad o Tablet.
Acreditación:Acreditado por la Secretaría General de Investigación, Desarrollo e Innovación en Salud de la Consejería de Salud y Familias de la Junta de Andalucía - ACSA con 0,2 créditos.También acreditado por SEAFORMEC con 1crédito CPE-DPCs (Créditos Profesionales Españoles de Desarrollo Profesional Continuo).
Observaciones:Imprescindible micrófono, altavoces y cámara, para el control de la asistencia a la actividad.
OBETIVO GENERAL:La prevalencia de estilos de vida sedentarios es tan alta en la actualidad, quees necesario analizar las actitudes de la población de cara a la introducción decambios en su nivel de actividad física e impulsar intervenciones dirigidas a supromoción, integrándolas en la práctica clínica diaria.La mayoría de las enfermedades crónicas, que suelen estar vinculadas a loshábitos de salud de los individuos y a factores de riesgo, presentan todavía una prevalencia preocupante. Muchos de estos trastornos son susceptibles de ser evitados o prevenidos si se actúa a tiempo sobre sus condicionantesasociados. Así, sin tener en cuenta la hipertensión y la hipercolesterolemia, losfactores de riesgo por orden de importancia proporcional, que han contribuido a la mortalidad a finales del siglo XX son: Tabaco, dieta y sedentarismo, alcohol, agentes infecciosos, tóxicos, accidentes de tráfico, la conducta sexual y las drogas ilegales.Esta demostrada la estrecha relación del sedentarismo con un aumento de lamortalidad general y cardiovascular, así como con el incremento de laobesidad, diabetes, hipertensión arterial, cancer o artrosis.En los países donde empieza a retroceder el tabaco como factor de riesgo, ladieta y el sedentarismo van ganando terreno como factores de riesgo, y yaexiste suficiente evidencia sobre los beneficios del ejercicio físico como paraincorporar el consejo sistemático en las consultas de atención primaria. Másaún cuando en nuestro medio, que existe una elevada prevalencia desedentarismo ( hasta el 64,6% de la población)Los programas de ejercicio físico se han convertido desde hace unos años enuna forma de prevenir, rehabilitar y tratar enfermedades, además de aumentar la calidad de vida.Tanto el consejo sanitario como la prescripción de ejercicio son dosintervenciones clave para aumentar los niveles de actividad física entre lapoblación.Aunque se conocen los beneficios para la salud tanto del abandono del tabacocomo de hacer ejercicio físico, la realidad nos dice que el cambio de vida queconllevan ambos procesos supone que, en la práctica, no es suficiente con elsimple consejo al paciente para conseguir el objetivo deseado, siendonecesario para nosotros profundizar en todos aquellos aspectos que componenestas actuaciones con el fin de poder ayudar al paciente durante los mismos.Los profesionales de atención primaria poseen una alta credibilidad a la horade recomendar prácticas saludables y pueden llegar con cierta facilidad a lapoblación general, ya que un 70% del los ciudadanos visita a un médico defamilia por lo menos una vez al año.Es importante que en Atención Primaria se pueda recetar la actividad física"igual que se receta un medicamento".Sin embargo, aunque la atención primaria española tiene bastante asumidas ydesarrolladas las intervenciones sobre el tabaco y el alcohol, tiene algo menoslas intervenciones dietéticas y mucho menos las encaminadas a incrementarlos niveles de actividad física.Para la mayoría de los profesionales de AP de este país es un ámbitodesconocido y se reconoce la falta de formación en este sentido. Para eldesarrollo de esta competencia no se dispone de formación ni en la facultad demedicina ni en los años de formación en la especialidad MFYC.Esto no solo ocurre en nuestro país, también ocurre en otros países de nuestroentorno. Una encuesta de 31 Facultades de medicina en el Reino Unidoinformó que la educación sobre actividad física en el currículo de pregrado es prácticamente inexistente. La situación no es mucho mejor en los EstadosUnidos, sólo el 13% de las facultades de medicina contienen educación sobreactividad física dentro de su plan de estudios. Esta situación es probable quesea más grave en las facultades de medicina en países de ingresos bajos ymedianos.La actual ausencia de conocimiento en la prescripción de actividad física porlos médicos de AP nos deja con dos opciones:A) Esperar hasta que los médicos estén capacitados para hacerlo.B) Actuar inmediatamente para capacitar a los médicos y futuros médicossobre prescripción en actividad física.En este proceso de formación se intentará afrontar este reto, repasando yactualizando los conceptos necesarios para la prescripción de la actividadfísica en AP. OBJETIVOS ESPECÍFICOS:1. Concienciar a los profesionales sanitarios de Atención Primaria (AP) que elejercicio físico es un método importante de prevención y tratamiento para lasenfermedades más prevalentes en nuestra sociedad.2. Profundizar en todos los elementos componentes del proceso de la actividadfísica en el organismo para una adecuada recomendación.3. Saber aconsejar la actividad más adecuada según la patología y el grupo deedad.4. Conseguir que los consejos sobre la prescripción del ejercicio físico seanmás completos y específicos.5. Unificar los criterios y las pautas de prescripción de ejercicio físico entre losprofesionales sanitarios de AP.6. Promocionar la prescripción de ejercicio físico entre los profesionales de lasalud.
Transferencia o Impacto:Tras la realización de la sesión clínica queremos conseguir modificaciones ennuestra práctica clínica diaria.A. Mejorar el perfil de riesgo, la capacidad funcional y la calidad de vida de lospacientes candidatos a la intervención.B. Disminuir el riesgo de reacciones adversas por una prescripción de ejerciciofísico inadecuada.C. Aumentar el número de pacientes en los que se explora y registra suactividad física.D. Incrementar el número de profesionales de la salud que prescriban ejerciciofísico de forma reglada.E. Disminuir el número de pacientes clasificados como inactivos/sedentarios.F. Ampliar el número de pacientes clasificados como activos.
Principalmente a Médicos de Atención Primaria.
Luis Richard Rodriguez. Centro de salud Olivillo, Cadiz.
Plataforma Virtual. GoToMeeting.
febrero 2021
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