En https://areaprivada.comcadiz.es/ utilizamos cookies propias y de terceros para fines analíticos.Para más información pulsa en Política de cookies.Puedes aceptar todas las cookies pulsando el botón “Permitir cookies” o configurarlas o rechazar su uso clicando "Configurar cookies".
Las cookies estrictamente necesarias son aquellas de carácter técnico, que deben estar siempre activadas para que la web funcione correctamente, así como para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.
Esta web utiliza Google Analitycs para recopilar información anónima que nos permita medir, por ejemplo, el número de visitantes del sitio, o las páginas más populares. Activando estas cookies, nos ayudarás a continuar mejorando nuestra web en base los intereses de nuestros usuarios.
Buscador :
Volver al Menú
Curso ( 10/10/2022 - 28/11/2022 )
Te lo ponemos fácil,en caso de pertenecer al colegio, solo tienes que loguearte para completar tu inscripción. En caso de que no lo seas, tendrás que cumplimentar el formulario de inscripción.
Curso presencial - 28 horas
- 8 Sesiones presenciales - lunes de 17:00 a 19:30h 10, 14, 24 y 31 de octubre y 7, 14, 21 y 28 de noviembre. RETIRO: 19 de noviembre de 10:00 a 18:00h
En cada sesión, se aprenderán las prácticas de Mindfulness a realizar durante el resto de la semana. También se resolverán dudas y se avanzará en los objetivos conceptuales del programa. El programa conlleva el énfasis es mostrar modelos básicos sencillos de entender y aplicar.Se pedirá un compromiso no solo de participación en las sesiones presenciales, sino de práctica diaria de aproximadamente 45 minutos diarios.Un día intensivo de práctica: se realizará una sesión intensiva de práctica de 8 horas, que se realizará el sábado 19 de mayo en horario de 10:00 a 18:00h aproximadamente en un entorno de naturaleza.El programa MBSR no es una formación profesional sino una práctica personal y por tanto no capacita para la enseñanza de Mindfulness ni de MBSR.
Es importante aclarar que la presentación del MBSR no se basa en explicaciones teóricas complejas
- Entender la dinámica y mecanismos de la atención mediante prácticas sistemáticas y su relación con los procesos cognitivos y emocionales básicos.
- Entender los mecanismos psicológicos y biológicos del estrés y el malestar psicológico.
- Desarrollar mediante las prácticas del MBSR la capacidad de afrontar los procesos estresantes a través de :
El programa MBSR está dirigido a todas aquellas personas comprometidas con su desarrollo personal y que, de manera voluntaria, quieran emprender un proceso de auto-descubrimiento para explorar maneras de ser y estar en el mundo que pueda derivar en un mayor bienestar. A las personas que necesiten manejar de forma más eficaz situaciones de estrés.Como complemento para cuadros de dolor a hipertensión, enfermedad cardiovascular, enfermedades autoinmunes, cáncer, etc. y condiciones psicológicas como ansiedad, depresión... Si la persona estuviera siguiendo algún tipo de tratamiento psiquiátrico, es importante indicarlo al rellenar la solicitud de inscripción al Programa, así como consultar con su psiquiatra y/o psicólogo.Es importante acudir a las sesiones presenciales.Para la participación en el Programa no se requiere ningún conocimiento académico previo.
- Concepción de la Fuente López- Javier González Encinas
-Sede Provincial de Cádiz.C/Cervantes nº 12 - Aula "Dr. Miranda Muñoz-Ortiz" en la 3ª planta.
octubre 2022
10 oct 2022
17 oct 2022
24 oct 2022
31 oct 2022
7 nov 2022
14 nov 2022
19 nov 2022
21 nov 2022
28 nov 2022
Palabra clave
Curso
COLEGIO DE MÉDICOS DE CÁDIZCervantes 12 11003 Cádiz · 956 211 691 · infocadiz@comcadiz.es · Desarrollado por ATTEST ·